Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 63.09g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Курага, Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Бельгийские Вафли, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясо Индейки. Dinner: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Рулет, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANN050191's Weight History
|