Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 47.86g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Агрокомплекс Сервелат Столичный, Авокадо Авокадо, Магнит Батон Летний. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Руккола, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Радеж Винегрет Овощной. Dinner: Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Форель на Гриле. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|