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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1365 kcal
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Fat: 63.59g | Prot: 86.08g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: 業務スーパー 青ネギ, 長ねぎ, ローソン からあげクン ピリ辛明太チーズ味, YKベーキングカンパニー もちふわ 8枚, トマト, マヨネーズ, 一正蒲鉾 かに風味スティックかまぼこ, ダイショー スンドゥブチゲ 辛口, 鶏のもも肉, うずらの卵, むつみ 北海道 消泡剤無添加 にがり造り 絹 150g×3, 葉大根. Dinner: ビーツ, ローソン からあげクン ピリ辛明太チーズ味, ローソン100 ノンオイル 和風ごま ドレッシング, はくばく もち麦, レバニラ炒め, セブンイレブン 直火で炙った鶏もも肉の照焼, 一正蒲鉾 かに風味スティックかまぼこ, 鶏の胸肉, キャベツ, 菜の花, ごはん, トマト. Snacks/Other: リンゴ 富士, キューサイ ヒアルロン酸コラーゲン, キューサイ ヒアルロン酸コラーゲン, 神戸物産 乾燥なつめ. more...
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鶏レバーのレバニラ
胸肉
もも肉照焼
鶏づくし
ビーツも生で追加して食べた
14 Jan 24 by member: えるふぃん
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