jobjuls's Journal, 14 Jan 24


View Diet Calendar, 14 January 2024:
1481 kcal Fat: 61.60g | Prot: 67.73g | Carbs: 166.80g.   Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Красные Помидоры, Ашан Салат Микс, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина для Завтрака, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Соус Бешамель, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Сельдерей, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Умалат Сыр Сулугуни. more...
229 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jobjuls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.