|
обедоужин: салатик из капусты с морковкой, заправлен оливковым+лим. соком, котлетки из фарша индейки и вареный маш пытаюсь набрать норму белка, маш в этом мне помогает))
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 69.81g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Яблоко, Сметана , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Фарш Индейки, Националь Маш. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко, Barilla Макароны. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|