javieracatalina9's Journal, 14 Jan 24

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Mi esperanza en dias de total desanimo.

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Comments

investiga sobre el almidón resistente, posiblemente te pueda ser útil! saludos

14 Jan 24 by member: karl-lashnikov

¡Ánimo! 💪🏻

14 Jan 24 by member: FeleAndrade

Muchas gracias!

16 Jan 24 by member: javieracatalina9

Qué tal está el libro? Agrega algo interesante al mainstream?

16 Jan 24 by member: francovitali

te recomiendo la serie "somos lo que comemos" esta en Netflix tiene buenos argumentos para tomar una dieta vegana especialmente sale el testimonio de un diabético

16 Jan 24 by member: sergioh^2

Yo tuve prediabetes, y ya no, con el ayuno intermitente (20/4) se me fue (además de dejar azúcares y por ejemplo el pan comerme 1 o la mitad de 1 al día) bajar las dosis de carbohidratos y tomar más agua, animo y éxito en todo tu proceso

16 Jan 24 by member: Uxier


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