Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
622 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 68.53g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Мёд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|