Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1554 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 91.42g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Экологика Какао, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Молочная Станция Сливки 20%, Окское Яйцо, Мистер Рикко Майонез, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|