|
Доброе утро) вливаюсь в режим, завтрак пока такой
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 94.86g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Большой Куш 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Форель, Свежий Хлеб Батон Дорожный . Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|