Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 54.85g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), NovaSweet Подсластитель, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Мандарины, Milka Choco & Biscuit. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриный Бульон, Вода (в Бутылке), Славянка Конфета Золотой Степ, NovaSweet Подсластитель, Имбирь Маринованный, Лимон, Чай, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Славянка Ассорти Люкс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verunya.lubimaja2011's Weight History
|