Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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2808 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 194.08g | Carbs: 340.13g.
Breakfast: Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose , Peito de Frango, Kuat Guaraná, Kibon Sorvete de Flocos, Pullman Pão de Forma, Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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anthonytoledojf's Weight History
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