|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 143.55g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Lidl Vadelma, Myllyn Paras Kaurapuuro, Blueberries, Banana, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Elovena Kauralese, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon. Lunch: Cucumber, Carrots, Sesame Oil, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Egg White. Dinner: Cucumber, Cherry Tomatoes, Cabbage , Pirkka Avokado, Cooked Salmon, Milbona Brie de Nangis. Snacks/Other: Tangerine, Elovena Kauralese, Vita D'or Maapähkinävoi, Maple Syrup, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Banana, Blueberries. more...
|
|
 Comments
Söin tätä tuorerahkapuuroa tänään myös välipalaksi. Oli aivan karsea nälkä! (Shirataki bowli ei todella pitele nälkää sitten mitenkään. Olisi pitäny saada huomattavasti enemmän kuitua siihen ateriaan.)
15 Jan 24 by member: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|