SamaraKmpos's Journal, 15 Jan 24

Boa tarde, almoço da segunda-feira 💪🏻💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 15 January 2024:
892 kcal Fat: 29.04g | Prot: 63.74g | Carbs: 97.60g.   Breakfast: Maguary Suco de Uva, Queijo Branco, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Café. Lunch: Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas. Afternoon Tea: Batavo Iogurte Morango, Jasmine Farelo de Trigo. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caldo de couve-flor. more...
1509 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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