Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 98.06g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Сахар, Омлет или Яичница, Чай, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Болгарский Перец, Лимон. Dinner: Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Помидоры, Картошка Печеная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины, Окей Пирожок Жареный с Сосиской, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.ana's Weight History
|