Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1793 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 59.38g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Сахар, Самарский Хлебозавод 5 Слойка Греческая с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beregi_figuru_'s Weight History
|