jobjuls's Journal, 16 Jan 24


View Diet Calendar, 16 January 2024:
1826 kcal Fat: 105.87g | Prot: 66.75g | Carbs: 147.73g.   Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Останкино Ветчина из Свинины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Микс, Хохланд Сыр Чизбургер, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Соус Бешамель, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Мираторг Канадская Смесь . Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Киви, Epica Crispy Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Умалат Сыр Сулугуни. more...
2677 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jobjuls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.