Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2114 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 89.39g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Сосиска в Тесте. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Суп Фо Бо с Пельменями из Говядины и Ростками Фасоли Мунго. Dinner: Just Food Компот из Клубники, Хайнц Соус Сладкий Чили, Майонез, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Лэнд Салат из Баклажанов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|