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Dia 16/366: Café da manhã • Crepioca de queijo, café com leite zero, sem açúcar, e mamão papaia. 🥛☕️🍳🧀💕
View Diet Calendar, 16 January 2024:
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1159 kcal
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Fat: 43.52g | Prot: 76.23g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Café, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Crepioca, Hortifruti Mamão Papaia. Dinner: Caipirinha, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Pintado. more...
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 Comments
uma coisa que eu adoro e ajuda a bater a minhas proteínas e colocar whey no café, fica uma delícia
16 Jan 24 by member: MariaCorrea.
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16 Jan 24 by member: lucaslimabbq01
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Oi Maria, tudo bem?! Minha nutri colocou o whey no café da tarde, após o treino! Mas mesmo assim, obrigada pela dica! ☺️
16 Jan 24 by member: lJéssical
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16 Jan 24 by member: lJéssical
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Oi sou nova aqui. Vc pode me ajudar a interpretar uns símbolos que não entendi nem encontrei onde tem as explicações
16 Jan 24 by member: APVSS
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Bom dia, APV! Os nossos celulares provavelmente são de marcas diferentes. Por isso os emojis que eu coloquei aqui. Que são simplesmente a comida que postei, não aparecem pra você , pode ignorar não faz diferença nenhuma …
17 Jan 24 by member: lJéssical
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