Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 61.75g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Бургер Кинг Фиш Бургер. Snacks/Other: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|