|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 92.47g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, İçim Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Kemik Suyu, Fellas Almond&Cacao Protein Bar, Alpro Coconut Milk, Çilek. Dinner: Hardal, Sriracha, Burcu Mısır, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kellogg's Mısır Gevreği, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Havuç. Snacks/Other: Kırmızı Vişne, Mandalina, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazdmrkn's Weight History
|