letyciia's Journal, 16 Jan 24


View Diet Calendar, 16 January 2024:
1229 kcal Fat: 24.20g | Prot: 77.73g | Carbs: 178.63g.   Breakfast: Ipanema Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Mamão Formosa. Lunch: Palmito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Palmito, Tomates, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Santa Fé Bala de Canela, Doce de Leite, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Multigrãos, Qualitá Uva Niagara, Morangos. more...
1511 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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