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View Diet Calendar, 16 January 2024:
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1478 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 95.93g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Café Expresso, Canderel Cankao, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, The Rustik Bakery Pão 84% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Sopa 15.01, Massa de camarão. Dinner: Pingo Doce Batata Palha Finissimas, Pingo Doce Queijo Grana Padano , Mexifoods Tortilha de Trigo Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. Snacks/Other: Kiwi, Um Bongo 8 Frutos, Canderel Cankao, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Ovo. more...
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arihmanu09's Weight History
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