letyciia's Journal, 17 Jan 24


View Diet Calendar, 17 January 2024:
1033 kcal Fat: 21.28g | Prot: 49.32g | Carbs: 165.21g.   Breakfast: Qualitá Uva Niagara, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Dinner: Coxão Mole Grelhado, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ameixas, Doce de Leite, Banana, Santa Fé Bala de Canela. more...
1993 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...



     
 

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