Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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2702 kcal
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Fat: 111.69g | Prot: 80.12g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes. Dinner: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Mangue, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. more...
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steady weight
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 Comments
se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2h00 de gym tonic bonne journée
17 Jan 24 by member: yleger39
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joli programme, bonne journée yleger39
18 Jan 24 by member: Maisange Yo 29
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