シルクLolita🫀's Journal, 18 Jan 24

~285 за завтрак
Сегодня плотный завтрак тк я хотела стать донором крови. Подробнее в комментариях напишу

View Diet Calendar, 18 January 2024:
610 kcal Fat: 26.23g | Prot: 49.49g | Carbs: 35.46g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брокколи, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Вареное Яйцо. Dinner: Вода. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Все мы изначально знали что там нужно проходить по весу. Ну и по здоровью. Со вторым как таковых проблем нет, но вот с первым да. В итоге Я оделась максимально тепло ведь как бы зима. Оправдание шмоткам есть, после новогодних праздников пока есть вес, думаю -ну либо сегодня либо никогда Потому что дальше уже будет теплее там уже шмотками не прикроешься. Даже больше скажу я примотала к ногам примерно 300 мл средств для волос в баночках, спрятала под штаны. Встаю я значит на свои весы во всей этой амуниции и после плотного завтрака, они мне показывают 52,7 Решаю что это более чем достаточно А у меня станция переливания крови буквально через дорогу находится от общаги Прибегагаю туда, буквально через 15 минут меня уже пропускают в кабинет чтобы взвеситься. Их весы показывают 52,5 Мне сказали с ростом 170 это слишком мало, кровь сдавать нельзя. Когда будешь 57 возвращайся, плотно поешь утром, все дела. Грустная возвращаюсь к тебе в общагу, там опять взвешиваюсь, опять 52,7 
17 Jan 24 by member: シルクLolita🫀
Так мы выяснили что мои весы добавляют примерно 200 г (•ˋ _ ˊ•) А ещё мне нельзя быть донором (。ノω\。) Что теперь делать с весами не знаю. Стоит ли убирать 200 г от того что они показывают? 
17 Jan 24 by member: シルクLolita🫀
я думаю, что разные весы могут показывать разные результаты, даже мои весы могут прибавлять/убавлять, если сравнивать с другими, но результат я не меняю. так легче отслеживать прогресс) тоже хотела стать донором крови, но, к сожалению, не удастся, жаль, что у вас тоже не вышло с этим :( 
17 Jan 24 by member: sweet_fox18
hflkmu, что? сдача крови как-то влияет на калории? первый раз об этом слышу 😳 
17 Jan 24 by member: sweet_fox18
прикольно, давно кровь сдаю, но никогда не думала об этом, как о похудательном процессе🤔 
18 Jan 24 by member: niratta
༺hflkmu༻, не задумывалась о том, что это тратит калории, вроде в меде учусь, а удивилась сейчас сильно. Не, просто что-то альтруистическое было, но на самом деле, если прям задуматься, они без моей 1+ не многое потеряли наверное. Таких как я дофига. Не я, так кто-то побольше сдаст. Была бы какая-нибудь 3-, тогда риал было бы очень значимо для спасения чьей-то жизни. Я всегда хотела быть донором крови, но в моем родном городе мне сразу сказали, что 1+ вообще им не нужна, а сейчас переехала и тут ее берут, но я не подхожу  
18 Jan 24 by member: シルクLolita🫀
Хорошо, прощаем весам эти тупые 200г, пусть живут 
18 Jan 24 by member: シルクLolita🫀

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


シルクLolita🫀's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.