dakiesha's Journal, 18 Jan 24

Brekkis 2 go. Kaneli on vapaaehtoinen, itse tykkään tästä enemmän kuin mehukeitosta ja marjat nostaa liikaa hh

---

940 kcal

Fat: 49.11g | Prot: 80.16g | Carbs: 47.48g.   Breakfast: Kaneli, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Parapähkinä. Lunch: Safkasuikale Hernis Herneproteiini, Seesamöljy, Kurkku, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kukkakaali, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Sitruuna, Pirkka Suippopaprika, Star Nutrition Omega-3, Punasipuli, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu). Snacks/Other: Cashewpähkinät, Rainbow Riisikakku Merisuola, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla. more...

2478 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...