ElenaImeryak's Journal, 18 Jan 24


View Diet Calendar, 18 January 2024:
1250 kcal Fat: 44.08g | Prot: 138.06g | Carbs: 74.23g.   Breakfast: Американо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Черная Смородина, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Йогурт Греческий Белый. Lunch: Trend Суп с Красной Рыбой. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Тефтели с Рисом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помело, Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta High-Pro Малина-Банан. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Йогурт с чаем?) 
18 Jan 24 by member: kiloshooter
Перекус у бабушки в гостях. Вместо конфет, пирогов, зефира итд, йогурт с повышенным содержанием белка и свежий вкусный чай 🥰 
18 Jan 24 by member: ElenaImeryak
Странное, как по мне, сочетание 😲😅 
18 Jan 24 by member: kiloshooter
Вовсе нет, если не особо любишь «молочку»😅 Хоть этот напиток мне более менее, но все равно, решила на всякий случай, иметь под рукой чай 🙈😅 
19 Jan 24 by member: ElenaImeryak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenaImeryak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.