Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 51.51g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Варенье, Сырники, Чай, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Салат Оливье. Dinner: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|