|
завтрак после тренировки
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 128.28g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Ячневая Крупа. Lunch: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Насущный Суп Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Провансаль Майонез, Лук, Баренцев Тунец, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|