|
обед, 300кк
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 82.54g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Astoria Бургер Соус, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Гречка, Миндаль Миндаль, Мёд, Solvie Protein Barre. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Изюм, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Astoria Бургер Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. more...
|
|
 Comments
💥БЕСПЛАТНО приглашаю всех желающих в чат нутрициолога
«🍓Похудеть?ЛЕГКО!» 🍓👯
🎁 Вас ждёт подарок!🎁
В нашем чате вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍇Лайфхаки и секреты легкого похудения!
🍎Разбор ваших приемов пищи!
🫐Ежедневное пп-меню и рецепты!
Пишите мне в WhatsApp +79164992790 «хочу в чат»,
я Вас добавлю🤗❤️
19 Jan 24 by member: vt5v5g5g
|
✔️ДЕВЧОНКИ, приглашаю вас в мой БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению 💟
❗️Веду всех ИНДИВИДУАЛЬНО🌸
Вас ждёт:
✔Правильное питание на каждый день
✔Мотивация
✔Розыгрыши призов для ПП
✔Поддержка других участников 24/7
✔И много чего интересного
Хватит ждать понедельника ! Начни СЕГОДНЯ❗️
Пиши в Вотсапп «В ЧАТ» +79898058989
Жду именно тебя 💟🌸🙈
19 Jan 24 by member: Silvi@000
|
❤️❤️❤️❤️❤️
Девочки приглашаю в группу худеем к 8 Марта 🔥🔥🔥🔥
ГРУППА БЕСПЛАТНАЯ 👍💃
Группа правильного питания.
🔥Приблизительное меню на каждый день 🔥
🔥Рецепты 🔥
🔥Слежу за вашим питанием и весом 🔥
💃Розыгрыши и марафоны. 🔥
❤️Мотивация и общение 💃
🔥А ещё есть у меня хороший ремень 😀 Ну и пряник тоже🤗😘
Напишите мне в WhatsApp по номеру 8 908 505-77-31 хочу в группу и я вас добавлю🤗😘
19 Jan 24 by member: kbgd1
|
«»💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
19 Jan 24 by member: ksyha 4578
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя .😍
19 Jan 24 by member: alina+--+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tlaypich's Weight History
|