立志成為辣媽's Journal, 19 Jan 24

晚上老公竟然煮了野菜豬腳湯…
好想吃野菜~忍住啊~

View Diet Calendar, 19 January 2024:
1263 kcal Fat: 48.82g | Prot: 67.31g | Carbs: 144.24g.   Breakfast: 咖啡. Lunch: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Dinner: 骨頭湯. Snacks/Other: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」. more...
1490 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
野菜和豬腳都可以吃呀😄😄😄 
19 Jan 24 by member: youlife
不要踫到太多澱粉沒事的😆😆😆 
19 Jan 24 by member: youlife
下次知道了😆 
20 Jan 24 by member: 立志成為辣媽
每天算好熱量吃什麼我倒覺得還好😅但其實湯我覺得熱量反而很高菜跟豬腳反而覺得比湯值得🤣,除非要減脂我以前也是只減肥,現在減脂才知道差異跟差別在哪 
25 Jan 24 by member: amcot6000

     
 

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