Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 64.78g | Carbs: 141.75g.
Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Norven Селедка в Масле, Кетчуп, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Dinner: Конфета, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кетчуп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|