Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2959 kcal
|
Fat: 133.14g | Prot: 141.41g | Carbs: 293.38g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|