Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 52.34g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный «Веселые Внучата» с Начинкой «Кремаколада», Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный «Веселые Внучата» с Начинкой «Кремаколада», Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Чай. Lunch: Груша, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%. Dinner: Нежино Капуста Маринованная "Провансаль". Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром , Петруха Рулет Праздничный, ЮККИ Мороженое Муравейник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|