|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 65.27g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Termer Малина Сушеная, Вода, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Mote Коллаген, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вода, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Prime Kraft BCAA 2:1:1. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Руккола, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mixbar Попкорн с Карамелью, Зеленый Чай, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mote Протеин, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Руккола, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Cardio - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия )))'s Weight History
|