|
2 Nisan da akraba düğünü var… Şişman ve pişman olmak istemiyorum açıkçası…
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 64.45g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Lahana. Snacks/Other: Yeşil Elma, Patatesli Pide, Mercimek Çorbası, Sucuklu Kaşarlı Tost. more...
|
|
 Comments
Dayanamadım sucuklu kaşarlı tost yedim😩
21 Jan 24 by member: efsunates_eflatun
|
Ah, o sucuklu kaşarlı tost yok mu? 😂😂
21 Jan 24 by member: __Koray__
|
Düğünü boşver her şeyi kendin için yapmalısın, ayrıca tost yemişsen ne olmuş canım benim bir yürüyüşe bakar, imkanın yoksa evde 30-40 dk lık antrenman videosuna bakar, lütfen üzülme kalkıp yak o tostu sonra da keyifle çayını veya kahveni yudumla. 😉🌺🏋🏼♀️
21 Jan 24 by member: Tuba•
|
günde kaç kalori almalıyız kilo verimi icin
21 Jan 24 by member: yasemdn
|
21 Jan 24 by member: "Seren"
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efsunates_eflatun's Weight History
|