Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 37.63g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Огурец Свежий, La Paulina Сыр Гойя 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой, Белый Хлеб. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Tuc Крекер, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANN050191's Weight History
|