Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2037 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 167.45g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Помидоры, Капуста, Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Омлет с Помидорами. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Хлебец, Кофе, Помидоры. Dinner: Рестория Шеф Солянка с Сосисками, Цезарь Салат, Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|