Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
747 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 86.84g | Carbs: 34.45g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Соус Медово-Горчичный , Мясновъ Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Перец Сладкий Быстрозамороженный, Самокат Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой . Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitnessPeach's Weight History
|