|
Отварное бедро индейки, макароны, сыр, зелень. Сытно. Вкусно 😋
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 64.97g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Мегамарт Десерт Сметанник Домашний, Бела Слада Натуральный Кофе со Сгущенкой, Камский Хлеб Бабушкин Хлеб, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Киви, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Bibigo Дамплинги, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Спагетти. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|