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View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1561 kcal
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Fat: 72.78g | Prot: 83.69g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Huile d'Olive, نيسكافي (Nescafe) قهوة. Lunch: Clémentines, Pain de Blé Entier, Viande Hachée Viande Hachée, الخيار خيار مع القشرة, légumes salade verte , Oeuf Entier Oeuf. Dinner: Blanc de Poulet, Oeuf, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Huile d'Olive, légumes salade verte . Snacks/Other: تين تين, Thé Vert, تمر تمر. more...
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2832 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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