Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
738 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 32.92g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Осетр Сибирский Горячего Копчения Ломтики, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|