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92cm
Primeiro fim de ano sem 1g de açúcar.
Não foi possível fugir das massas (pizza e macarrão) para não ser antissocial e pelas limitações de cozinhar, mas preservei o quanto pude a boa alimentação. Maçãs sempre presentes.
Com 114km corridos em 13 dias, atravessei o Natal e o fim de ano ganhando apenas 1kg e 1cm.
Foco! Disciplina!
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78 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.8 kg a Week
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