Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
1027 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 37.53g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Сливки 20%. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Concombre (avec Peau), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Miel, Авида Сливки 20%, Carottes, Слобода Майонез Оливковый 67%, Виктория Куриная Грудка, Concombre (avec Peau), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|