Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 82.28g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Кофе с Сахаром, Авокадо, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Классический с Базиликом, Овсяноблин. Lunch: Жареная Утка, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Мидии в Заливке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|