Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 45.29g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Чай, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Laime Сыр Алиса. Lunch: Седьмой континент Хурма, Эконива Йогурт Натуральный, Сырники Домашние. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honeneva's Weight History
|