|
Upp och med upp och ned upp och ned upp och ned 💤💤
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 92.45g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Coop Nötkräm, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-100, AXA Mannagryn. Lunch: Espresso House Focaccia Kyckling & Mozzarella. Dinner: Arla Hushållsost 17%, Olivolja, Arla Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Other: Lindt Lindor, Rollo Kola. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
detärjujag's Weight History
|