Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
988 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 42.34g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Margaryna, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Pasztet Pieczony, Tesco Tost Pełnoziarnisty, Jovi Jogurt Pitny Waniliowy. Dinner: Szpinak, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Other: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Biedronka Be Power. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|