Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 94.30g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Пирятин Сир Твердий, Жареное Яйцо без Жира, Мʼясний Мʼясокомбінат Шинка Делікатесна, НБХЗ Хліб Тостовий З Висівками. Lunch: Roshen Tid Bit, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сильпо Мидии в Масле со Специями, Уха из Форели. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriva6's Weight History
|