Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 63.86g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Метро Сир Бри, Миндаль, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Картошка Печеная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пирожное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|